本日4月30日に初のモーニングクラスを開催しました。
稽古は形体訓練、平歩站樁を中心にちょっとだけ技撃樁も交えて進めました。
朝の稽古は身体の変化が感じやすく、身体も整い気も心も落ち着いていきます。
実際に参加された方の変化も大きく、また私自身も一日好調でした。
これから定期的に続けていくと身体もだいぶ変わるのではないかと感じます。
日本韓氏意拳学会としても初の試みですが、面白いことになるかなとワクワクします。
次回は4月30日(木)の開催です。
初めての方の体験参加も歓迎です (^_^)
モーニングクラスの詳細・お申し込み
⇒ https://hsyqjapan.dreama.jp/40/192/#1
